Programme d'activités de la semaine du 4 au 10 avril 2022

Viens vivre une expérience complète avec nous grâce à nos cours de français, nos hébergements et notre programme culturel hebdomadaire ! Chaque semaine, nous offrons un beau programme : entre visites de la ville, cours de yoga (ashtanga) et excursions, nos étudiants ne voient pas le temps passer ! Et en français, bien sûr !

Lundi 4 avril
16h00-17h30 : Atelier danses occitanes avec Jérémie
Prix : Gratuit
Rendez-vous : devant l'école (2 rue de Verdun)
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18h00 - 19h30 : Cours de yoga Ashtanga avec Arnaud
L’Ashtanga Yoga se caractérise par l’enchaînement des postures (Asana) rythmé par la respiration Ujjayi, respiration thoracique associée à différents points de concentration. Les postures se succèdent assez rapidement. Ce Yoga est d’abord une pratique physique très complète, devenant progressivement une voie d’intériorité lorsque le pratiquant acquiert de l’expérience.
Prix : 60€ pour une carte de 6 cours
Informations complémentaires à la réception de l'école Accent Français
Rendez-vous à l'école de yoga Arjuna Shala, 6 rue Maguelone

Mardi 5 avril
17h15-18h45 : Cours de yoga avec Arnaud
L’Ashtanga Yoga se caractérise par l’enchaînement des postures (Asana) rythmé par la respiration Ujjayi, respiration thoracique associée à différents points de concentration. Les postures se succèdent assez rapidement. Ce Yoga est d’abord une pratique physique très complète, devenant progressivement une voie d’intériorité lorsque le pratiquant acquiert de l’expérience.
Prix : 60€ pour une carte de 6 cours
Informations complémentaires à la réception de l'école Accent Français
Rendez-vous à l'école de yoga Arjuna Shala, 6 rue Maguelone

18h00-21h00 : Cours de cuisine avec Les Ateliers d'Arthur
Lors des cours de cuisine adulte, vous réaliserez l’intégralité de la recette, et repartez avec l’intégralité de vos réalisations. Une alternance de recette sucrées et salées vous seront proposées tout au long de l’année.
Inscription à la réception de l'école 7 jours avant le cours
Prix : 80€
Rendez-vous : Les Ateliers d'Arthur, 3 rue Gerhardt

Mercredi 6 avril
​​​​​​​18h00 - 19h20 : Cours de yoga Ashtanga avec Saadia
L’Ashtanga Yoga se caractérise par l’enchaînement des postures (Asana) rythmé par la respiration Ujjayi, respiration thoracique associée à différents points de concentration. Les postures se succèdent assez rapidement. Ce Yoga est d’abord une pratique physique très complète, devenant progressivement une voie d’intériorité lorsque le pratiquant acquiert de l’expérience.
Prix : 60€ pour une carte de 6 cours
Informations complémentaires à la réception de l'école Accent Français
Rendez-vous à l'école de yoga Arjuna Shala, 6 rue Maguelone
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18h30 : Echange linguistique avec Yellow Chatters
Prix : gratuit (consommation à votre discrétion)
Inscriptions en ligne

Jeudi 7 avril
13h45-18h30 : Excursion à La Grotte des Demoiselles avec Jérémie
Venez découvrir lors de votre visite des stalagmites et stalactites géantes, des coulées de calcites, de grandes colonnes, des draperies translucides qui ont impressionné les inventeurs de la spéléologie moderne. Venez visiter l'une des plus célèbres cavités naturelles, à concrétions, aménagées pour le tourisme dans le sud de la France.
Cette grotte aux dimensions impressionnantes (55 m de haut et 120 m de large) est une véritable merveille du monde souterrain. Véritable cathédrale des abimes, équipée du premier funiculaire touristique souterrain d'Europe.
​​​​​​​Prix : 40€
​​​​​​​Inscription en ligne sur www.oculture.fr
Rendez-vous 10 minutes avant le départ au 25 rue du Grand Saint Jean

18h00-21h00 : Cours de cuisine avec Les Ateliers d'Arthur
Lors des cours de cuisine adulte, vous réaliserez l’intégralité de la recette, et repartez avec l’intégralité de vos réalisations. Une alternance de recette sucrées et salées vous seront proposées tout au long de l’année.
Inscription à la réception de l'école 7 jours avant le cours
Prix : 80€
Rendez-vous : Les Ateliers d'Arthur, 3 rue Gerhardt

19h00-20h30 : Cours de yoga Ashtanga avec Arnaud
L’Ashtanga Yoga se caractérise par l’enchaînement des postures (Asana) rythmé par la respiration Ujjayi, respiration thoracique associée à différents points de concentration. Les postures se succèdent assez rapidement. Ce Yoga est d’abord une pratique physique très complète, devenant progressivement une voie d’intériorité lorsque le pratiquant acquiert de l’expérience.
Prix : 60€ pour une carte de 6 cours
Informations complémentaires à la réception de l'école Accent Français
Rendez-vous à l'école de yoga Arjuna Shala, 6 rue Maguelone

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Vendredi 8 avril
​​​​​​​13h45-18h30 : Excursion à Nîmes avec Jérémie
Visite des Jardins de la Fontaine, ancienne nécropole romaine construite autour de la source Nemausus, visite du temple de Diane. Passage devant l’ancien grand temple romain : la Maison Carré et visite intérieure des arènes, ancien amphithéâtre romain, connus pour ses spectacles de gladiateurs et de taureaux (visite intérieure non comprise) . Visite de la cathédrale romane St Castor. Temps libre dans la ville. Biscuits de la région offerts
​​​​​​​Prix : 30€
​​​​​​​Inscription en ligne sur www.oculture.fr
Rendez-vous 10 minutes avant le départ au 25 rue du Grand Saint Jean
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Samedi 9 avril
9h00-18h00 : Excursion à Roquefort - La Couvertoirade - Cirque Navacelles - Viaduc Millau avec Jérémie 
La matinée commencera par la panorama sur le Cirque de Navacelles, énorme canyon profond de 400 mètres creusé par la rivière la Vis. Ensuite nous continuerons par la visite du village de la Couvertoirade. Petit bourg fortifié, construit par les templiers, celui-ci vous donnera l’impression de remonter le temps à l’époque des chevaliers. Nous découvrir un des plus grands viaduc au monde, dessiné par l’architecte anglais Norman Foster : le viaduc de Millau: 300m de haut pour pratiquement 3 kms de long. La fin de journée nous emmènera dans le village de Roquefort, à la rencontre de son célèbre fromage bleu, nous visiterons les caves, véritable labyrinthe où sont affinés les fromages. Dégustation de trois roquefort différent (pass vaccinal obligatoire pour faire la visite)
​​​​​​​Prix : 45€
Inscription en ligne sur www.oculture.fr
Rendez-vous 10 minutes avant le départ au 25 rue du Grand Saint Jean​​​​​​​

Dimanche 10 avril
9h00-18h30 : Excursion à Carcassonne avec Jérémie 
Venez découvrir ses 3 kms de double remparts, ses 52 tours, son château comtal, son ancienne cathédrale romano gothique St et ses magnifiques vitraux. Patrimoine de l’Unesco, célèbre décors pour de nombreux films tournés dans la cité, nous partirons à la découverte de ses nombreux trésors cachés, un véritable bond dans le passé (entrée château et remparts non inclus). Dégustez un cassoulet, célèbre spécialité de la ville.​​​​​​​
​​​​​​​Prix : 49€
Inscription en ligne sur www.oculture.fr
Rendez-vous 10 minutes avant le départ au 25 rue du Grand Saint Jean

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